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Ayurveda e Colesterol: o vilão injustiçado
Sim. A genética importa. Mas genética não significa destino. Inclusive, na maioria dos casos, como causa, ela está lá embaixo da lista, bem depois de alimentação e estilo de vida. Então não me venha culpando a genética exclusivamente para se escravizar a um remedinho e chutar o balde no que realmente importa: alimentação, atividade física, composição corporal, sono, estresse e metabolismo.
Grazie Prokopetz
26 de ago.7 min de leitura
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