🍜 Rejuvenecedor e fortalecedor
Outro nome para amalaki é dhatri, que significa “enfermeira”, a curandeira e cuidadora. Ideal para debilidade e fraqueza geral, e cria ojas no corpo. Restaura sangue e músculos.
💪🏽System imunológico
Seu enorme conteúdo de vitamina C (20 vezes o de uma laranja) o torna um grande antioxidante e aliado do nosso sistema imunológico.
💥Inflamação do trato gastrointestinal
As propriedades antiácidas, antipiréticas e anti-inflamatórias do Amalaki fazem dele um grande aliado em condições de hiperacidez do trato gastrointestinal, azia, gastrite, colite, hepatite, hemorróidas. Especialmente útil em condições inflamatórias e hemorrágicas dos intestinos.
🥩 Protetor do fígado
O sabor azedo “espreme” o fígado e as suas propriedades antioxidantes protegem-no. Faz uma "limpeza" no fígado muito eficaz.
🫀Protetor do coração
Ajuda a nutrir e proteger o coração, cura danos arteriais, equilibra um sadhaka pitta agravado (nossas respostas emocionais a estímulos externos)
⚠️ Contraindicações
Cuidado com altos kapha e ama. Contra-indicado em casos de diarreia e disenteria em doses elevadas.
❄️Energia
Refrescante, leve, seco, sabor azedo e sabor doce (vipaka)
EQUILIBRA | AGRAVA |
VATA PITTA | KAPHA |
Reference: Ayurvedic Medicine, Sebastian Pole
À uma vida em equilíbrio!
Namaste,
Grazie Prokopetz, Doctor of Ayurveda
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