Agni é a força de transformação do nosso corpo. Está presente em todos os sistemas e células, tecidos, órgãos e sistemas em nós. O poder do agni vai desde o processo de decomposição dos alimentos na digestão até o minuncioso metabolismo celular. É o que nos mantém vivos e seguindo em frente.
Os primeiros passos para um agni saudável começam com... você adivinhou, a digestão! Os hábitos a seguir são úteis para todos os doshas ou tipo de corpo melhorar e manter um agni saudável.
Um agni saudável é igual a melhorias no seguinte:
Metabolismo
Imunidade
Rejuvenescimento e longevidade
Inteligência, cognição, estado de alerta, foco e clareza mental
Remoção de resÃduos e toxinas do corpo
Apetite e digestão
Formação de tecido
Força e vitalidade
Libido
Contentamento e alegria
Pele, cabelos e unhas saudáveis
Fique à vontade para imprimir essas recomendações e colá-las na sua geladeira!
À uma vida em equilÃbrio!
Namaste,
Grazie Prokopetz, Doctor of Ayurveda
