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Precisamos falar sobre álcool
Efeitos do álcool no sistema nervoso, qualidade do sono, órgãos, tecidos e metabolismo.
Grazie Prokopetz
7 de mai. de 20243 min de leitura


Anemia ferropriva: o que os exames não vão te dizer
Sinais e sintomas da dficiência de ferro no sangue
Grazie Prokopetz
26 de abr. de 20242 min de leitura


Como saber se você tem deficiência do sangue
Sinais e sintomas de deficiência do sangue
Grazie Prokopetz
26 de abr. de 20242 min de leitura


Melhore seu sono, referencias do Ayurveda e pesquisas científicas atuais
Práticas para melhorar seu sono e combater insônia.
Grazie Prokopetz
17 de abr. de 20244 min de leitura


Vata, Pitta, Kapha, qual é o seu dosha?
O que é um Dosha? Gosto de descrevê-lo como forças responsáveis por um conjunto de processos fisiológicos em nossos corpos. Explicarei:
Grazie Prokopetz
12 de abr. de 20242 min de leitura


Cacau (Theobroma cacao) propriedades medicinais
Cacau, propriedades, recomendações e efeito nos doshas.
Grazie Prokopetz
8 de abr. de 20242 min de leitura


Rosa (Rosa rubiginosa) propriedades medicinais
Um poderoso aliado da saúde da mulher, com afinidade pelo coração e pelo útero.
Grazie Prokopetz
1 de abr. de 20241 min de leitura


TDAH e Ayurveda
THAD na visão Ayurveda e práticas para gerenciar sintomas.
Grazie Prokopetz
15 de mar. de 20243 min de leitura


Como Ayurveda pode te ajudar na ansiedade
Técnicas do Ayurveda para aliviar ansiedar.
Grazie Prokopetz
15 de mar. de 20242 min de leitura


Aterramento (grounding) é muito mais do que andar descalço...
Técnicas de aterramento para ansiedade e stress.
Grazie Prokopetz
15 de mar. de 20241 min de leitura


Probióticos são pra todo mundo?
Recomendações e riscos pra uso de probióticos
Grazie Prokopetz
15 de mar. de 20242 min de leitura


Contaminates: sensacionalismo ou verdadeira preocupação?
Conversa franca sobre contaminantes e nossa saúde e dicas de detox
Grazie Prokopetz
15 de mar. de 20242 min de leitura
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